記憶を定着させる方法を実践してみました。

記憶を定着させる方法を実践してみました。

上のYouTubeの中で脳科学が好きなJunさんが紹介してくれた「誰でも簡単にできる記憶法」
「そんな記憶方法があるの？」って半信半疑だったJuane*ですが・・・昨日、実際にためしてみたら・・・。「効果あるかも！！！」

今、金魚旅がしたくて、車中泊用の車をリフォームしていて・・・色んな物の寸法を測ってDIYしているんだけれど、メモをしていてもついつい数字を忘れてしまっていたのだけれど。。。一昨日測った壁紙の長さを昨日もちゃんと覚えていました✨すごーーーい！！

この紹介していただいた記憶法は「覚えるぞ～」っていう意識がいつもよりも高まっていた気がします。脳の酸素量と覚えようとする意志の強さの両方で定着しやすくなるのかなぁ。

Junさんの知識量にはいつも脱帽です。
こんな話を沢山聞ける環境に感謝です。

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Juane*